Правильное питание

С возрастом наше тело претерпевает изменения и, к сожалению, не в лучшую сторону. Начиная примерно с 40 лет, метаболизм начинает замедляться, что сказывается на фигуре.

Многие парни комплексуют не от ожирения, а от излишней худобы. Такие молодые люди изо всех сил пытаются добавить несколько килограммов и улучшить рельеф телосложения.