Лучшие способы избавиться от тяжелого похмелья в домашних условиях

Лучшие способы избавиться от тяжелого похмелья в домашних условиях

Редкий взрослый человек не знаком с состоянием похмелья. Чтобы почувствовать его, необязательно быть запойным пьяницей. Вечеринка у друзей, корпоратив, новогодняя ночь часто заканчиваются похмельем. Как избавиться в домашних условиях от неприятных симптомов – задача не из простых. Организм страдает от токсинов, а чтобы помочь ему, нужно вывести продукты распада алкоголя и восстановить кислотно-щелочной баланс.

Почему так плохо и что с этим делать

Попадая в организм, алкоголь распадается и образует яды. Самый вредный ацетальдегид – яд, получаемый из этанола. Он связывает ферменты, замедляя работу печени, которая, в свою очередь, всеми силами старается уничтожить отраву.

К самым вредным алкогольным напиткам наркологи относят:

  • вермут;
  • ром;
  • виски;
  • коньяк;
  • бренди;
  • текилу.

Кроме алкоголя в их состав входят различные примеси, сахар, фруктовые эссенции, которые еще сильнее напрягают печень, она не справляется с защитной функцией, не успевает переработать яд и происходит отравление организма.

Лучшие способы избавиться от тяжелого похмелья в домашних условиях

Проходит некоторое время (6-8 часов после последней выпитой рюмки), человек чувствует себя отвратительно, думает, как избавиться от похмелья, испытывает острую жажду в потреблении жидкости. То, что организм в момент похмелья обезвожен – распространенная ошибка. Он переполнен жидкостью, но ее распределение происходит неправильно.

И, наконец, состояние усугубляется нестабильностью нервного состояния. Раздражают звуки и свет. Появляется чувство стыда за вчерашнее и страх. У некоторых развивается «адреналиновая тоска». Все это – действие ацетальдегида, который пагубно влияет на клетки мозга. Все, чего хочется человеку в такой момент – быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, прийти в нормальное состояние и больше никогда не пить спиртное.

Этап 1. Избавляем организм от токсинов

В первую очередь нужно постараться физически вывести яды из организма. Если естественным путем не получается, следует применить клизму и сделать промывание желудка.

Большое количество выпитой жидкости поспособствует эффективному очищению желудка, при рвоте выйдет большая часть ядов.

Целесообразно принять сорбенты, которые нейтрализуют вредные продукты переработки алкоголя. Вопрос, как избавиться от похмелья быстро и эффективно сам собой не решится. Поэтому после промывания желудка выпейте активированный уголь (из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса), а через два часа поставьте клизму.

Этап 2. Нормализация водно-солевого баланса

Абстиненция не закончится, пока в кровь не поступит жидкость из межклеточного пространства. Для правильного распределения воды в организме и исчезновению отеков, нужно пополнить организм солями-электролитами. А потом «промыть» всю систему, то есть принять мочегонное.

Лучшие способы избавиться от тяжелого похмелья в домашних условиях

Вторым шагом в процессе, как избавиться от похмелья в домашних условиях является не прием спазмолитиков, как делают многие, а употребление «правильных» напитков:

  • капустного рассола (ни в коем случае не маринада);
  • соленой минеральной воды с высоким содержанием щелочи («Ессентуки», «Боржоми»);
  • отвар овсянки без соли;
  • вода с лимонным соком в пропорции 1:0,5;
  • вода с содой – 1-2 ч. л. на стакан;
  • кефир, йогурт, кумыс, айран;
  • «болтанку» из томатного сока и сырого яйца с добавлением соли и перца.

На этапе нормализации водно-солевого баланса подойдут любые мочегонные продукты: арбуз, кофе, квас. Помогут контрастный душ и прогулки на открытом воздухе.

Есть и аптечные препараты, которые врачи советуют тем, кто не знает, как эффективно избавиться от похмелья. Это янтарная кислота в таблетках для рассасывания, которые принимают раз в час в течение 6 часов подряд. Но при повышенном давлении и проблемах с сердцем она противопоказана. Можно принять «Глутаргин», разделив прием 4 таблеток на сутки, а также «Зорекс» или «Лимонтар».

Этап 3. Восстановление нервной системы

От интоксикации страдает не только желудок, печень, весь пищеварительный тракт, контактирующий с ядами, но и клетки мозга. Человек, которому вчера было очень весело, в состоянии абстиненции раздражителен, депрессивен, истеричен, агрессивен, апатичен. Как бы ни проявлялось нарушение нервной системы, ей нужна помощь. Поэтому можно принять ноотропы – препараты, стимулирующие работу головного мозга:

  • Глицин – таблетки для рассасывания по 2 под язык 5 раз за сутки;
  • Персен – перед приемом пищи 2 штуки;
  • Пантогам – не более 1 таблетки в день;
  • Негрустин – 6 штук за сутки.

Наркологи не запрещают выпить энергетик, содержащий таурин и кофеин. Некоторым людям помогает безалкогольное пиво. Если не нужно на работу, то лучшее средство, как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях – 50 г водки, контрастный душ и сон. Категорически не рекомендуется принимать снотворное (Феназепам), чтобы заснуть – это опасно.

Рецепты народных напитков от похмелья

Существует несколько напитков, снимающих абстиненцию. Некоторые из них кажутся просто дикими и отвратительными, но реально работают.

  1. Масляный. Полстакана капустного рассола смешать с 3 ч.л. оливкового масла, поперчить и выпить.
  2. Банановый. Взбить в блендере банан, полстакана молока или кефира, 1 ч. л. соды, сразу употребить напиток.
  3. Пивной. Взбить яичный желток, смешать с половиной стакана пива и таким же количеством томатного сока.
  4. Овощной. Приготовить коктейль из половины стакана капустного рассола, такого же количества морковного сока с добавлением укропа, дольки чеснока, сахара, соли и черного перца.
  5. Газированный. Неполный стакан минеральной воды дополнить 2 ст. л. яблочного уксуса и 3 ч. л меда.

Некоторые люди не находят ничего лучше, как быстро избавиться от похмелья, «приняв на грудь» крепкий алкоголь. Уже через 10-15 минут становится легче, улучшается настроение, и жизнь снова играет яркими красками. Но имейте в виду это прямой и самый короткий путь к алкогольной зависимости, от которой уже не избавят ни таблетки, ни клизмы, ни народные рецепты.

Оцените статью
Я Мужчина
Добавить комментарий